Creo que estoy estreñida, ayer tome leche magnesia... ya que quiero ir al baño pero cuando voy no hago casi nada, creo que 1cm y luego se me cortan las ganas y...(ver más)

Probablemente lo que tengas es estreñimiento.

Existen ciertos alimento que te pueden ayudar a mejorar el estreñimiento, a continuación te recomiendo alguno de estos alimentos:

• Kiwi
• Ciruelas
• Almendras
• Pasas
• Manzana
• Avena
• Consumo mínimo de 2 litros de agua natural (al día)

También existen medicamentos que te pueden ayudar a mejorar el estreñimiento como lo son: Senósidos A-B, Psyllium Plántago.

En caso de que no mejore tu molestia, te recomiendo que acudas a tu médico de confianza para que pueda valorar tu situación.

Espero haberte ayudado a resolver tu duda.

Si tienes más dudas, escríbenos.