Pregunta médica
¿Qué alimentos debo comer para no estar cansada?
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Por lo general estoy cansada y con mucho calor, antes de dormir me ducho y no se me quita el calor lo siento más en las piernas y la palma de las manos por eso antes de apagar la l...(ver más)
Preguntado por mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario que consuma frutas, verduras, proteína a la plancha, evite consumir harinas como papa, arroz, yuca, plátano, panes. Realice actividad física periódicamente.
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