que alimentos no debo comer si estoy embarazada

Debes evitar alimentos que no lavados, asegurate que los alimentos esten bien cocinados antes de consumirlos. No consumo de alcohol ni sustancias ilegales. Te recomiendo asistir al médico para que te hagan los controles prenatales y te formule vitaminas necesarias para el adecuado desarrollo del bebé. Si tienes alguna otra pregunta no dudes en contactarnos