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Únicamente por el platano es posible que no aumentes de peso.
Pero esto también va a depender del resto de la dieta. Porque únicamente por comer plátanos NO vas a aumentar de peso, pero si además comes arroz, grasas y comidas rápidas, pues SI vas a subir de peso.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.