Pregunta médica

porfabol ayudenmen yanose que Aser los ontologo no dan con el caso me resetan pasta dental diferente y costosa y me pasa lo mismo después de 10 minuto de usarla...(ver más)

Preguntado por Mujer de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si estás realizando un cepillado dental que dura 10 minutos, es probable que estés lesionando la mucosa oral y por eso se produzca la expulsión del tejido que dices e incluso sangrado. Un cepillado dental adecuado debe durar aproximadamente 2 a 3 minutos como máximo y debe ser preferiblemente con un cepillo dental de fibras regulares, de dureza media o suave para evitar la lesión de los tejidos. Un adecuado cepillado debe:

  • Empezar por limpiar las superficies exteriores de cada diente.
  • Realizarse suavemente con movimientos alternados.
  • Luego cepillar la superficie interior de cada diente donde suele haber más acumulación de placa.
  • Por último cepillar la lengua suavemente desde la parte posterior hasta la más externa.

Te sugiero que adicionalmente al cepillado utilices algún enjuague bucal o realiza enjuagues con agua y bicarbonato de sodio.


Espero te sea útil la información. No olvides calificar.


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