Hola Buenas Noches ♡ les hago una pregunta es normal que me duela la cabeza? Estando mestruando porque no lo soporto el dolor

Si, puede llegar a ser normal. Esto se relaciona con una respuesta ante los cambios hormonales que se producen durante el período, el cual genera mayor sensibilidad de los nervios y producen el dolor.

Esta condición no la padecen todas las mujeres, por lo cual, es necesario que su médico tratante siempre esté al tanto de esta situación para determinar si es necesario realizar estudios de extensión. Mientras espera la valoración por parte del profesional de la salud, le sugiero:

• Llevar un diario de su ciclo menstrual y registrar cuándo presenta los dolores de cabeza.
• Durante la semana previa a la menstruación disminuya la ingesta de quesos, pollo o nueces.
• Evite el consumo de vino, cerveza, chocolate, embutidos antes y durante de su ciclo menstrual.
• Intente practicar técnicas de relajación.
• No consuma café o té durante su ciclo menstrual.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.