Quiero tener una opinión médica: soy gordo y quiero bajar de peso. Fui al médico y me dijo que mi presión arterial estaba bien y que continuara haciendo ejercic...(ver más)

Preguntado por Hombre de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde

David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General

La L-Carnitina es una molécula imprescindible para quemar grasa, la cual es fabricada por el propio cuerpo a partir de aminoácidos. Si va a consumir este producto debe acompañarlo de una actividad física intensa aerobia y anaerobia, acompañado de una adecuada alimentación (disminuyendo grasas y carbohidratos y aumentando la ingesta de proteínas) para formar masa muscular.

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