es normal que se me entumesca la manos por la mañana y me den calambres

No, no es normal; probablemente la sensación que percibes se traten de Parestesias, las cuales se describen como la sensación de hormigueo o sensación de adormecimiento generalmente en manos o pies, puede ocurrir de forma temporal o crónica y en la mayoría de los casos de trata de una condición a corto plazo causada por la compresión de un nervio. 

Entre las causas más frecuentes te menciono:

• Posición inadecuada. 
• Daño nervioso postraumático.
• Síndrome del túnel carpiano.
• Deficiencia de vitamina B12.
• Neuropatía periférica.
• Hipotiroidismo.
• Esclerosis múltiple. 
• Artritis reumatoide.

Si la sensación de frecuente, te recomiendo acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.