Pregunta médica

buenas noches, hace poco ley algo sobre que el hígado de cualquier animal no estaba recomendado para comer y quería saber si es que era cierto

Preguntado por mujer de 17 años

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Es cierto en una medida, ya que este órgano es uno de los que almacena más depósitos de trigliceridos, por lo cual, de entrada esta víscera tiene alto contenido de grasa y por eso no es tan recomendable su consumo. Sin embargo, si se come de forma ocasional, puede ser una fuente importante de hierro.

Desde que no lo consumas en exceso, y no tengas antecedentes de trastornos de los lípidos o enfermedad coronaria, no hay inconveniente.


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