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Para lograr una expulsión efectiva de la flema, se recomienda administrar mucha agua y miel o sustancias dulces para generar una película suavizante en la faringe y que de esa manera las flemas se hidraten y viajen más fácilmente. Lo puedes realizar caseramente o adquirir jarabes, a base de lo anteriormente recomendado, de venta libre en farmacias.
Espero haya sido de ayuda. No olvides que cuentas con un grupo de médicos a tu disposición, así que continúa dejándonos tu dudas.