para atenderte en línea
Efectivamente los síntomas que refieres son compatibles con crisis de angustia, las cuales parecen estar asociadas a estancia en lugares confinados (claustrofobia). Este tipo de trastornos tienen un origen mental, es decir, en pocas ocasiones tienen una explicación orgánica, por ejemplo, por alteraciones cardíacas o pulmonares.
Por tanto, se sugiere acudir en primera instancia con un médico de primer contacto (médico general) quien puede examinarte, solicitar algunos estudios para descartar alguna situación orgánica (exámenes generales de sangre y orina y tal vez un electrocardiograma) y puede iniciar tratamiento con medicamentos inhibidores de la recaptación de la serotonina.
En caso de no haber mejoría se referirá con el especialista en psiquiatría.
Se recomienda la práctica de meditación mindfulness, la cual puede ayudarte a controlar mejor los episodios de angustia. En youtube encontrarás tutoriales y meditaciones guiadas para aprender a aplicar su práctica.
Espero haber resuelto tus dudas, quedo al pendiente de cualquier situación.
