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Las sobrecargas o contracturas musculares no siempre presentan dolor, también pueden manifestarse por limitación en algunos movimientos o a la palpación se sienten una especie de “bultos” que son las fibras muscular contracturadas.
El tiempo de recuperación varía en función del grupo muscular afectado y el desencadenante de la sobrecarga; pero en general en 8 días suele haber una recuperación importante en la mayoría de los casos.
Recuerda que de forma adicional al tratamiento con fármacos es importante realizar estiramientos de la zona afecta y el uso de calor local (con paños húmedos) puede ayudar a la recuperación.
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