Soy maestro en la secundaria y siento mucho estrés por la conducta de mis alumnos, como cualquier maestro, pero al salir de ahí siento que mi mente se llena de ...(ver más)

Los síntomas que usted nos cuenta son frecuentes en cuadros de depresión. En este estado todas las cargas se ven más pesadas, los problemas más graves y se siente un estado de abandonamiento y desesperanza que usualmente no concuerda con la situación actual de quien lo siente. No se debe solo a un estado anímico, es el resultado de la deficiencia de una sustancia y requiere evaluación y tratamiento por el médico especialista (en este caso el psiquiatra).
El psicólogo puede ser de gran ayuda, pero no suple la evaluación medica ya que en últimas es este último quien define la necesidad o no del tratamiento. Le recomiendo consultar lo antes posible, pues la buena noticia es que este padecimiento responde muy bien al tratamiento. Por el momento rodéese de familiares y personas que sepan lo que le está pasando para que puedan servir de apoyo en estos momentos difíciles. Continúe con el ejercicio, el deporte libera endorfinas que son el fármaco natural contra la depresión.
En caso de alguna pregunta adicional, síganos contactando que con gusto le responderemos.