Pregunta médica

Soy una mujer de 50 años, mi colesterol total dio 210, mi HDL 47, mi LDL 129, Trigliceridos 163. Es malo?

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NADA

Preguntado por mujer de 0 años

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Nuestro profesional de la salud responde

En general el perfil lipídico que reportas esta dentro de normalidad, para mantener estos resultados o incluso mejorarlos además de evitar enfermedades metabólicas y cardiovasculares es muy importante mantener buenos hábitos alimenticios, consumo de pescado, aguacate, aceite de oliva, evitar fritos, embutidos y dulces, así mismo te recomiendo realizar actividad física diaria mínimo 30 minutos.


Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.

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