Me da mucha ansiedad y cuando intento calmarme empiezo a golpearme inconscientemente

Es importante que puedas consultar nuevamente con tu médico tratante para determinar cuáles fueron las posibles causas de que presentaras estos síntomas nuevamente, y así mismo evaluar la necesidad o no de iniciar un manejo médico, farmacológico o de terapia para que te sientas muchos mejor y no presentes más síntomas como el que mencionas.

Espero haber resuelto tu inquietud, si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos.