Para saber esto o cualquier cosa que alguien le diga debe saber si puede confiar en ella, es decir si es una persona a la cual se le puede creer. Es lo que se llama también intuición. Pero en este caso puede haber cosas objetivas para suponerlo como es el peso que tenga, la palidez, el entusiasmo, la alegría, el disfrute de la vida, del alimento, del estudio, de la amistad, etc. Si nada de eso está en su amiga, puede ser que ella esté en problemas y hay que ayudarla.