Tengo tiroides Subí 20 kg en 2 años Ya me estoy medicando Pero tengo una ansiedad por comer horrible Si se me antoja un chocolate y trato de ignorar o me como u...(ver más)

Es posible que estés pasando por un estado ansioso en el cual sientes la necesidad de comer chocolate ya que el sabor dulce se asocia a sensaciones agradables y placenteras y las causantes de esta impresión son las endorfinas, llamadas opioides endógenos porque sus efectos son similares a los del opio, que producen bienestar. Para lo cual puedes ingerir abundantes líquidos cuando sientas esta necesidad, y tratar de llevar el consumo de este o de dulces a solo una vez a la semana en la mañana. Ahora bien, si tus deseos se vuelven incontrolables es recomendable que acudas con tu medico de cabecera para que te evalué y pueda hacer las indicaciones oportunas.

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