A mi mamá le cuesta dormir, ¿qué puede hacer?

En este caso es mejor evitar la automedicación. Antes que nada hay que determinar si la alteración que presenta está relacionada con dificultad al conciliar el sueño o si es de mantenimiento del mismo (sueño ligero), por lo cual en cada caso se requiere un tratamiento diferente y por lo tanto deben consultar con su médico de confianza.