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Sí, en puré machacándosela. Le da un excelente aporte de fibra, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), gran cantidad de vitamina C, además de vitamina A y vitamina D, puede generar cambios en la deposición. Si notas alguna cosa que te llame la atención, acude a consulta médica y procura introducir los alimentos de uno en uno, para que si ocurre algo, sepas qué alimento es el responsable.
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