que es bueno para tener una buena memoria

Así como la musculatura, el cerebro requiere entrenamiento y la mejor manera de estimularlo es leyendo, resolviendo crucigramas, sopas de letras, sudoku o algún reto similar. Adicionalmente, la memoria tiene mucha relación con la atención por lo que si un evento llama mucho la atención (positiva o negativamente), es más probable que usted lo recuerde con detalle.

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