para atenderte en línea
Las hemorroides pueden sangrar y usualmente no tiene ninguna consecuencia grave.
Es muy importante seguir estas recomendaciones para ayudar a controlar las hemorroides:
• Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena.
• Consumir aguacate de manera regular
• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas
• Evitar el consumo de alcohol y principalmente mientras esté con sangrado
• Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.
• No demorar mas de 3 minutos sentado en el sanitario
• Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.