Tengo 15 años y he sacado el cuerpo de mi padre. Él pesa más de 120 Kgs. Quería pedirles que me dieran una serie de consejos, una dieta para mi edad. ¿Qué tipo ...(ver más)
Información adicional Soy alergica a los acaros y tengo asma.
(1) Caminar 30 minutos diarios o tomar clases de rumbaterapia. (2) No tomar alimentos 2 horas antes de dormir por la noche. (3) No tomar bebidas gaseosas o colas.