Me duele 2 puntos en la columna vertebral en la lumbar uno a la derecha en el primer hueso y otros 2 huesos mas arriba en la izquierda me hice fisioterapia y no...(ver más)

Las causas de dolor lumbar son diversas, según mencionas desaparición del disco y el asentamiento, puede indicar desgaste de la columna. Dado a que eres muy joven por un lado no es un cambio esperable a tu edad y por otro lado es importante evaluar cómo son las actividades que estás realizando en el gimnasio , ya que todos los ejercicios que aumenten sobrecarga en la columna pueden generar dolor y porterior desgaste, la cual puede llevar a que sufras de dolores más fuertes e incluso puedes presentar una hernia discal.

Te recomiendo ser valorado por un especialista en columna para que te realice una valoración más apropiada del estado de tu columna y te indique cuáles serían los mejores ejercicios que puedes realizar en el gimnasio.

Espero te haya servido la información.