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Las náuseas tras periodos prolongados de ayuno pueden ser un síntoma de niveles bajos de azúcar en sangre o a gastritis.
Los niveles bajos de azúcar en sangre se manifiestan como náuseas, sudoración y palpitaciones, y son más frecuentes en personas con intolerancia a la glucosa o diabéticas y en aquellas personas que tienen dietas poco balanceadas.
La gastritis puede asociarse adicionalmente a síntomas como dolor abdominal, agrieras y eructos. Suele asociarse al consumo de café, bebidas carbonatadas, alcohol y cigarrillo, adicionalmente se incrementa con situaciones de estrés.
Es importante que evites estos periodos prolongados sin comer, lo ideal es realizar 3 comidas diarias principales y tener refrigerios entre estas.
Si tus síntomas persisten o quieres una atención más personalizada, sería adecuado que seas valorada por un médico de manera presencial.
Espero haber resuelto tus dudas, si tienes más inquietudes no dudes en preguntarnos.