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Pregunta médica

CUALES ALIMENTOS SE RECOMIENDAN PARA SUBIR LOS NIVELES DE HEMOGLOBINA?

Información adicional
ARTROSIS, VARICES

Preguntado por hombre de 71 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Claudia Marcela Gómez Vega
Claudia Marcela Gómez Vega
Medicina General

Los alimentos más recomendados para mejorar los niveles de hemoglobina son los alimentos ricos en hierro como: las carnes rojas, hígado, lentejas, soja, garbanzos, acelgas, espinacas, huevo, remolacha, frambuesas, frutos secos (nueces, almendras, pistachos). Espero esta información te sea de utilidad, estaremos atentos ante cualquier otra inquietud. 


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