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Estos síntomas que refieres pueden estar asociados al síndrome de intestino irritable. Dado que la sintomatología es incómoda y según lo que tú refieres, se ha tornado dolorosa, es importante que asistas a consulta con tu médico de cabecera para iniciar un seguimiento específico.
Por ahora, te recomiendo iniciar cambios en tu dieta, estableciendo horarios para tus comidas y evitando el consumo de alimentos que te empeoren los síntomas, por ejemplo, repollo, brócoli o frijoles. También es importante que manejes los eventos estresantes, mejores tu tiempo de descanso y realices una actividad física según tus gustos.
Espero haberte orientado y estaré atenta a tus próximas inquietudes.