Tener aftas es normal ?

No, no es normal presentas aftas. Estas son lesiones ulceradas que aparecen en la cavidad oral, por diferentes causas:

1. Traumatismos como quemaduras térmicas por bebidas calientes o mordeduras
2. Deficiencia de vitaminas como vitamina B1, B2, B6, B12, A, C y E, ácido fólico, hierro, zinc, 
3. Tabaquismo.
4. Infecciones virales (virus del herpes simple tipo 1), siendo está la causa más frecuente.
5. Estrés.
6. Desequilibrio hormonal. 

Te recomiendo como medidas generales para evitar su aparición:

• Mantener una correcta higiene bucal utilizando un cepillo suave para dientes y lengua.
• Mientras presentes la lesiones trata de mantener una dieta blanda, fría, masticar bien los alimentos y evitar mordedura.
• Evitar alimentos muy condimentados.
• Utilizar un enjuague bucal que contenga algún antiséptico bucal.
• Evitar la exposición prolongada al sol.
• Utiliza protector solar.

En caso de que la lesión persista o aparezcan más lesiones, te sugiero acudir a consulta médica presencial para establecer la causa y recibas el tratamiento adecuado.

Espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. Gracias por consultar, no olvides calificarnos.