Pregunta médica

Yo tenía problemas de obesidad, he perdido 18 kilos y necesito perder 10 más pero en esta etapa el proceso es más lento. Mi médico me recomienda hacer ejercicio...(ver más)

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No

Preguntado por Mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es mejor asistir a un gimnasio tipo TRX o crossfit donde los entrenamientos están más orientados al cardio, que es el ejercicio que más calorías quema.
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