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Ambas recomendaciones son ciertas.
Lo que sucede es que si se le brinda leche al bebé y no mama lo suficiente (20 minutos) como para quedar satisfecho, es posible que se levante antes a llorar.
Lo ideal es darle cada 3 horas o antes si el bebé lo pide. No es una camisa de fuerza, no hay problema si se le da cada 2 horas, pero cuando están muy pequeños y duermen mucho, es la madre quien debe estar atenta al tiempo que lleva sin comer.
Es importante saber que no debe esperarse a que el llanto del bebé sea intenso, debido a que cuando llora enérgicamente ya tiene rato con hambre y al momento de realizar la succión se puede frustrar por el hambre que tiene.
Espero mi respuesta despeje tus dudas, si tienes alguna otra pregunta puedes escribirnos.