Hombre de 33 años de edad, que mide 1.70 cms y pesa 73 kilos, trabaja en el día y por la noche estudia. De ahí sale para el gimnasio a entrenar 2 horas. ¿Qué mu...(ver más)

Preguntado por Mujer de 26 años

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De ningún tipo, sólo con una alimentación balanceada, con un aumento en el consumo de proteínas de origen animal y granos (en especial lentejas).

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