Dieta y medicamentos para colon irrotable

Para el colon irritable es recomendable tener la siguiente dieta:

• Frutas: como manzana y pera.
• Verduras: como cebolla, espárrago y ajo.
• Legumbres: como guisante, soja y lentejas.
• Cereales: trigo y derivados, centeno y cebada.
• Frutos secos.
• Lácteos: como leche, quesos, helados y yogur.

En cuanto a la medicación, es recomendable iniciar primero con la dieta, los medicamentos los debes evitar inicialmente y dejarlos únicamente para las crisis o los dolores agudos.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.