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peso 45.5
mido 1.62
Tomando en cuenta tu estatura, tu peso se encuentra por debajo del percentil normal. Es necesario iniciar ua dieta rica en proteínas, carbohidratos y grasas necesarias para aumentar de peso y ganar masa muscular. Como recomendaciones dietéticas te sugiero:
Puede acompañar esa dieta, con una rutina de ejercicios que te permitan aumentar masa muscular.
Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responder. No olvides calificarnos.