siento como que me burbujea el estómago y me dan flatulencias con muy mal olor más que todo en la noche y no se si eso puede quitarme el sueño ya que al cerrar ...(ver más)

Lo que te recomiendo para aliviar estos síntomas es que comas dos horas antes de acostarte y no comas alimentos en abundancia antes de dormirte y que disminuyas el consumo o no comas alimentos como (al menos en la ultima comida del día):

- Gaseosas

- Picantes

- Alimentos muy condimentados

- Chocolate

-Ácidos

- Altos en grasas

Espero que esta respuesta te sea de mucha ayuda. Si tienes otras inquietudes no dudes en consultarnos. 

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