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Tranquilo lo que refieres es algo muy común y afortunadamente existen terapias que han demostrado su efectividad para ayudarlo a manejar. Te sugiero que solicites una cita con psicólogo para que determinen juntos de donde se deriva esa ansiedad que sientes y como es el mejor método para afrontarlo.
Espero haber resuelto tu inquietud, cualquier otra duda estaremos atentos a resolverla.