Que es lo mejor para la memoria??

Para mantener una buena memoria se debe hacer algunas medidas como:

. Comer bien y meter en la dieta alimentos como: aguacate, huevo, té, verduras verde.

. Hacer actividades como juegos de memoria, leer, llenar crucigramas y sopa de letras.

. Las vitaminas son muy importantes, ellas las encontramos en los alimentos.

Espero haberte orientado, cualquier inquietud escríbenos.