Me puedo tomar pastillas de complejo B o inyecciones

Si, puedes aplicarte o tomar el complejo B, este puede generar alivio para las contracturas musculares, de igual manera es importante que no te autoformules, te aconsejo previamente consultar de manera presencial, también puedes realizar terapia de frío-calor, colocando 10 minutos calor en la zona del dolor, intercalándolo con frío durante 10 minutos y al finalizar realizar un suave masaje en la zona. De esta manera tu dolor mejorara.

Recuerda evitar estar mucho tiempo en la misma posición, realiza pausas activas en tus actividades diarias y así evitaras este tipo de dolores.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.