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No en realidad el Omega 3, no te hace engordar o adelgazar, este lo que puede producir es una mejoría en los niveles de HDL o colesterol bueno, pero no afecta en nada el peso; en realidad la mejor manera de subir de peso es con una dieta rica en proteínas, carbohidratos, verduras, frutas, acompañado de fortalecimiento muscular para ganar masa muscular.
Puedes tomar otros suplementos vitaminicos.
Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.