para atenderte en línea
Desde el día siguiente de la cesárea debe comenzar a movilizarse, despacio, acompañada y cada día debe ir caminando un poco más.
Si no se presenta ninguna complicación en su recuperación, el ejercicio luego de una cesárea puede iniciarse luego del primer mes, con ejercicio cardiovascular de manera progresiva.
Luego del segundo mes se pueden realizar ejercicios de fuerza y luego de completar el tercer mes se pueden practicar ejercicios de trabajo abdominal.
Y recuerde que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para los bebés, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud)
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.