Pregunta médica

Buen día... Soy lactante y estoy muy delgada algúna vitamina o suplementoque pueda tomar para engordar gracias

Preguntado por mujer de 33 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Le recomiendo que la última comida en la noche, antes de acostarse, sea un batido a base de avena en hojuelas, azúcar, yogur, leche entera y frutas.


Esto, más comer cinco veces al día, tres comidas principales, dos refrigerios y en cada una de estas incluye al menos dos carbohidratos, le permitirán subir de peso y estar bien alimentada.



Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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