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Los dolores en la cadera que se presentan con estas características pueden corresponder a procesos de inflamación como por ejemplo la bursistis, esta es una inflamación que afecta la grasa que se encuentra al rededor de las articulaciones y que se inflama y causa dolor por el sobre uso de la articulación o asumir posturas inadecuadas. Otras causas de dolor pueden ser la degeneración o desgaste del cartílago que recubre la articulación y puede generar dolor.
Por ahora te recomiendo disminuir la carga sobre la articulación, es decir guardar reposo y evitar actividades como correr, saltar, etc. Si persiste el dolor te recomiendo dar manejo con analgesicos de uso común como acetaminofen o naproxeno y acudir a valoración médica por cita programada.
Si el dolor se presenta con fiebre, dolor abdominal, malestar general e incremento en la intensidad te recomiendo acudir al servicio de urgencias.
Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.