hola que hay de cierto en que si el período tiene 5 dias atrazado y no es por embarazo el te de canela ayuda a bajarla?

No es cierto. La canela puede afectar las fibras de músculo liso del útero y con ello se sospecha puede generar sangrados irregulares o incluso un aborto pero no ayuda acelerar la aparición de la menstruación.

Si el retraso menstrual permanece por más de 32 días sin una explicación clara o si las irregularidades persisten por más de 03 meses, puede que una valoración médica sea necesaria.

Si se desea descartar la posibilidad de embarazo del todo será necesario realizar una prueba de embarazo para detección de beta hCG en orina o sangre, preferiblemente cualitativa, pasados al menos 08 días de retraso menstrual o, en su defecto, 10-14 días de la relación de riesgo.

Tranquila este tipo de dudas siempre pueden surgir, espero te resulte útil la orientación brindada. Quedamos atentos a cualquier otra duda. No olvides calificarnos.