14d vitamina d es grave?me pone k mínimo 30

Ese nivel de vitamina E, indica que usted tiene una deficiencia. No es grave en sí, en este momento, pero sí puede tener alteraciones con el metabolismo óseo a largo plazo, porque podría haber una falla en la regulación de la homeostasis del calcio y el fosfato.

La vitamina D se produce en el organismo, cuando este se expone a la luz solar o cuando se consumen alimentos como huevos, pescado azul, sardina, atún, salmón, leche, queso, yogur, mantequilla y alimentos enriquecidos.

Le recomiendo que con este resultado asista a cita, a fin de que el médico tratante lo correlacione con su sintomatología y defina el tratamiento a seguir. Generalmente esto se maneja con suplementación de vitamina D, dieta sana y balanceada.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.