me sangra mucho la nariz y seguido

Las causas de una hemorragia nasal, son múltiples, la primera causa a tomar en cuenta son los traumatismos, si en tu caso no ocurrió un golpe previo en la nariz, se podría tratar entonces de:

• Resequedad de la mucosa nasal por permanecer en ambientes mal ventilados.
• Rinitis severa.
• Exposición a sustancias y humos de alta concentración química que irriten la mucosa.
• Heridas por hurgarse la nariz con fuera excesiva.
• Desviaciones y malformaciones del tabique nasal. 
• Cambios bruscos de altura. 
• Uso de medicamentos anticoagulantes.
• Ciertas enfermedades sistémicas. 

Si el sangrado te vuelve a ocurrir te recomiendo:

• Sentarte derecha, no inclinarte hacia atrás.
• Respirar por la boca.
• No introducir ningún objeto en las fosas nasales.
• Comprimir la nariz durante al menos 5 minutos. 
• Si la compresión no funciona, ahí si puedes introducir un algodón en la fosa nasal sangrante. 

Si hechas dichas medidas, el sangrado no para, debes comentarle a tus padres para que seas llevada al servicio de urgencias; así como si te ocurre con frecuencia debes acudir a una valoración médica, para determinar la causa específica e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.