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El ejercicio como sentadillas y todo esfuerzo que necesite trabajo muscular glúteo, puede generar hipertrofia del musculo o crecimiento, por lo que en tu caso, si realizas una fuerte rutina de ejercicio para fortalecer estos músculos, lograras tener crecimiento, levantamiento y tonificación de tus glúteos.
Es de esfuerzo y rutina, pero puedes lograrlo. No olvides hidratarte muy bien durante tus rutinas de ejercicio, recuerda el calentamiento y estiramiento antes y después del mismo.
Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.