Es que estos dias he estado muy asustada y muy nerviosa no se que me pasa...mi periodo ya va dos veces que me ha venido escaso y no es primera vez..he estado co...(ver más)

El embarazo está descartado. Es probable que esta situación esté directamente relacionada con la situación psicológica por la que estas pasando. Debes estar al tanto de qué situaciones son las que más te hacen sentirla y tratar de evitarlas, en caso de no tener opción mantener la calma y aceptar ese estrés como un reto y no como un problema.

Si consideras que es algo incontrolable lo mejor es que acudir al psiquiatra quien podrá determinar si es necesario iniciar terapia cognitiva-conductual o farmacológica, mientras tanto tu puedes respirar, estar consciente de tu entorno, esforzarte y dar un paso más allá en enfrentar tus miedos.

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