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Se puede considerar que eres regular en tus ciclos ya que estos duran en promedio 30 días en aparecer. Las ligeras modificaciones en la fecha pueden ser fisiológicas y totalmente normales mientras se mantengan dentro de los 26-32 días y que la irregularidad no persiste por más de 03 meses.
El uso de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario y un acto de responsabilidad en cualquier tipo de contacto sexual para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) siendo además un excelente método anticonceptivo.
Espero que mi orientación te haya resultado útil, entiendo que es un tema que puede llegar a intrigar. Estaremos atentos a cualquier nueva duda que pueda surgir sobre este u otro tema. No olvides calificarnos.