Buenos días doctor, quiero contarle que estoy anémica con melenas debido alguna hemorragia interna. Mi consulta es que es lo que puedo comer que no sea abrasivo...(ver más)

Puedes comer:

• Consume abundantes frutas y verduras
• Lechuga, acelga, zanahorias, verduras cocidas, brócoli, alcachofas, manzanas, bananos, melocotones, fresas, mandarinas, frutas deshidratadas, cereales, panes integrales, arroz integral, espinaca
• Comer proteína carne, pollo, pescado, con pocos condimentos
• Toma bastante agua
• Evita alimentos tóxicos como los paquetes, gaseosas, fritos, embutidos como las salchichas
• Evita los picantes
• Evita las verduras crudas
• Puedes consumir té
• Realiza actividad física 30 minutos diarios o 150 minutos a la semana como mínimo
• No suspender el hierro

Por otro lado, en caso de que llegues a presentar alguno de estos síntomas debes ir a urgencias:

• Dolor abdominal intenso
• Salida de pus por la herida
• Si se abren los puntos
• Si hay calor, rubor, aumento del tamaño en la herida
• Si presentas fiebre
• Si presentas escalofrío
• Si tienes deposiciones con sangre
• Si sientes debilidad o palpitaciones

Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.