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En teoría puedes tomar como referencia la fecha de tu ultima menstruación; sin embargo, esto es algo muy inespecífico ya que dentro de los efectos secundarios de las inyecciones anticonceptivas se encuentran los desajustes hormonales, especialmente durante los primeros 6 a 12 meses de uso, en lo que el cuerpo se va adaptando a la carga hormonal, por lo cual, muy probablemente puedas presentar retrasos o adelantos de tu menstruación. También pudieras presentar:
Recuerda aplicar tus inyecciones la misma fecha de cada mes, y en casos de error u olvido, cuentan con un margen de error de máximo 3 días, es decir, puede aplicarlas 3 días antes o 3 días después de la fecha que corresponde sin alterar su efectividad.
Ten presente el uso de preservativos, los cuales, además de embarazos, protegen de enfermedades de transmisión sexual.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.