Pregunta médica

si hago ejercicio en Verano quemo mal calorias que hacer ejercicio en invierno?

Preguntado por Mujer de 16 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, las calorías quemadas son las mismas, lo que ocurre es que en verano el cuerpo se deshidrata más por el calor, y sudas más pero no quiere decir que estés quemando más grasa o bajando más de peso.

Recuerda que paralelamente debes mantener una adecuada alimentación libre de toxicos, toxinas, gaseosas, paquetes, embutidos y fritos para mejores resultados.


Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.



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