Pregunta médica

cuantas calorías quemo haciendo ejercicio hiit en 7 minutos

Preguntado por hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Rodríguez Quejada
Luisa Rodríguez Quejada
Ginecología y obstetricia o tocología
Estudios han estimado que aproximadamente quemas 15kCal por minuto durante un entrenamiento HIIT, por tanto di duras 7 minutos estas quemando unas 105kCal.
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